西江都市报讯 冬季是传染病的高发期，由于儿童自身抵抗力低下，上学时孩子所处的环境较为密集，有可能互相感染，为此做好疾病预防特别重要。

    据梧州市妇幼保健院儿科副主任医师张飞介绍，冬季以来患上呼吸道感染、水痘、腹泻到医院就医的患儿每个月各有10-20人，最为多见的是上呼吸道感染和胃肠炎，目前仍以散发为主。由于时下天气忽冷忽热，早晚温差大，家长和孩子应做好疾病预防。

    张飞说，上呼吸道感染是由病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季都会发病，多见于冬春季，以病初的2-3天传染性最强，病人会通过鼻涕、唾液、痰液排毒，因此病人在空气不流通的地方说话、咳嗽、打喷嚏容易把病毒传染给别人。此外，共用的餐具、毛巾等也可以传播病毒。

    张飞表示，典型上呼吸道感染初起时有突然发冷、发烧，头痛、困乏无力、全身肌肉酸痛、胃口不好，2-3天之后会出现鼻塞、流涕、干咳等症状。张飞提醒，患重感冒要及时就医，因为病毒进入体内到处扩散可引起肺炎、支气管炎、充血性心力衰竭、肠胃炎等，不能掉以轻心。

    张飞建议，在日常生活中，家长和孩子都要注意个人卫生和环境卫生，保持室内空气流通，避免接触病人，可用食用醋进行熏蒸消毒，尽量少到人群密集的地方，若到人群密集的地方应戴上口罩。此外，要加强体育锻炼，饮食均衡，提高自身防病能力，必要时可在医生嘱咐下接种疫苗。对于患病儿童，要注意休息，坚持清淡饮食，不宜吃高热量、高蛋白质食物以免增加胃肠负担，可以少量、多次喝点大米汤。

    （韦晓燕）