西江都市报讯 60岁的谭老伯因不明原因出现右足肿痛十余天，只要他长时间行走或站立，上下楼梯时其右足就会出现明显疼痛，局部有发热感，经休息后症状无缓解。近日，谭老伯在梧州市人民医院中医科进行雷火灸等中医综合治疗，疼痛症状得到改善。

    中医将风湿性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎等统称为痹证。痹证的发生与体质因素、气候条件、生活环境有密切关系，病因病机为气血肝肾亏虚，加之长期劳损筋骨，致风寒湿热之邪乘虚侵袭人体肢体，引起气血运行不畅、经络阻滞，或痰湿淤血阻于经络，深入关节筋骨。

    梧州市人民医院中医科主任韦朝霞介绍，痹证治疗应及时，反复受风寒湿热之邪，可使病情反复发作。治疗痹证要注意动静结合，在发作期，病情较重，宜以静卧休息为主，病情缓解后，可逐步增加活动；在恢复期，要加强关节功能锻炼，使经络气血流通，体质增强。

    韦朝霞提醒，治疗顽固性痹痛，须谨慎使用有毒性中药止痛药物，尤其要注意炮制方法和用法用量，不当使用，会造成中毒及肝肾损害。市民应在医生指导下使用药物。在日常生活中，市民要注意手脚关节等部位的养护。女性要避免穿高跟鞋长时间站立或行走，因为穿高跟鞋会改变脚部骨头间的受力，影响关节囊、筋膜及肌腱的平衡功能。

    韦朝霞建议，市民平时要注意脚部避寒保暖，温水泡脚能加强局部血液微循环，注意进行足部锻炼，以增强足部肌肉、韧带的力量。在饮食方面，注意补充维生素，多吃含钙、镁的食物，促进钙质吸收和预防骨刺的形成。 （聂宗生）