西江都市报讯（记者 邓发浩 通讯员 张秀丽）体育健身能增强身体素质，但社区居民应该如何科学地进行体育健身？近日，梧州市委宣传部与梧州市体育局在中恒体育馆联合举办2017年第二期梧州市人文社区体育骨干暨社会体育指导员培训班，让300多名社区体育骨干学习社区全民健身工作要点并接受健身气功八段锦培训。各社区工作者通过技能考核后，将在各社区健身点教导居民练习健身气功八段锦，指导居民科学健身。

居民健身积极性较高

据梧州市体育局相关人员介绍，本次培训班按照推进“人文社区”建设任务清单来设置课程，邀请专业指导老师对参加培训的社区工作者，就建立晨晚练体育活动点、发展社区体育骨干队伍、建立群众文体社团组织等内容进行授课。

步埠社区的体育骨干黄丹枫参加了当天的培训班。她认为，培训班对她开展体育健身及日后开展社区体育工作都有一定的帮助。“此前参加第一期培训班后，我们回到社区指导居民练习八段锦，居民都对此表现出较高的热情。”黄丹枫表示，这次培训班结束后，她将继续进行相关学习，以便更好地指导社区居民开展体育健身运动。

记者在市内数个社区走访了解到，部分居民表示曾接受过社区工作者提供的八段锦练习指导，但次数不多。此外，这项运动的开展，也受到健身场所不足的限制。枣冲社区居民陈老伯说，他曾自己练习过八段锦，他对社区向居民提供健身指导这一做法点赞，但他希望社区方面能定时定点开课，方便居民更好地学习并掌握八段锦。

利用“边角地”建设健身场所

据了解，市体育部门除了通过“人文社区”建设，推动文体队伍、文体活动有序进社区，还努力扩展居民健身场所，不断丰富社区居民的体育健身方式。

长洲区吉祥路连接新兴二路与西堤三路，道路呈“L”形结构，周边有丰业城中花园、山海观、碧云天、山水华庭等大型住宅小区。而在吉祥路3号附近有一处道路拐角点，该拐角点上的人行道上有一处较为空旷的位置。今年，市体育部门利用这个位置，设立了一个面积约50平方米的居民健身点，在该处配备了慢步器、扭腰器、健身车等健身器械，供附近居民开展体育锻炼。

记者从市体育部门了解到，梧州市目前共有57个城市社区，大部分处于老城区或已建成居住区，但这些社区在开发初期大多并没有按照规划建设指标要求预留足够的体育健身场所。为此，市体育部门打算利用城市街道、绿地等小块的“边角地”，设置一些体育设施，建设一批健身点，以此提高公共体育设施的覆盖率。