“揉眼会造成眼表的损伤，尤其会影响我们角膜的形态。年龄越小越不能揉眼睛。”北京大学第三医院屈光手术及视光中心主任陈跃国从专业医疗的角度为保护学生眼健康提出建议。他表示，过度地、长时间地用眼，中间一定要休息，哪怕只是闭上眼睛用力地挤一下，也是对眼睛的一种疏通。“但是千万不能揉眼。”他再三强调。

眼健康是身心健康的重要组成部分，而“具有‘发病年龄提前，患病率急剧上升，发展快和程度高’的屈光不正，其中主要是近视，已成为我国重要公共卫生问题”。陈跃国介绍，近视是由基因因素与环境因素共同作用导致的。对于预防近视和减缓近视度数加深的趋势，他建议青年大学生“牢记四个‘一’”，即“注意每一次用眼，运动每一天，睡好每一觉，吃好每一餐”。

（据中国青年报客户端）