梧州零距离网-梧州日报讯（记者 甘沁雨 通讯员 卢钦全）距离2025年高考只剩约3个星期的时间。目前，我市考生们正全力以赴进行冲刺，各学校也纷纷行动起来，为考生提供全方位的支持与关怀，助力他们在这场重要的考试中取得优异成绩。

在我市各所高中校园里，高三学子们的身影忙碌而坚定，他们全神贯注地复习知识点，认真查漏补缺，进行知识梳理。许多同学表示，尽管感受到了备考压力，但他们有信心从容应考。

在这个关键时刻，学生备考心态的调整尤为重要，各学校采取了一系列科学且暖心的举措，帮助学生缓解压力。梧州高中打造“高考加油站”为高三学生提供了备考支持空间：高效自习区配备了电子平板，方便学生查阅资料、进行模拟训练；休闲能量站设置有自助咖啡机、微波炉和茶点，让学生们在紧张复习间隙能够及时补充能量。为缓解学生学习压力，市第八中学也举办了高考前健康知识讲座，向高三学生普及关于饮食、睡眠、运动等方面的知识及注意事项。

在饮食方面，我市各高中都开展了高考备考攻坚阶段营养加餐活动，学校食堂精心调配菜单，确保考生们能够摄入充足的营养。市第一中学专门为高三师生制作了品种多样、营养搭配均衡的高三营养餐每日菜谱，助力高三师生保持良好的身体健康状态。梧州高中精心打造“营养加餐1+1+1”专项营养补助，课间休息时间给学生发放新鲜水果、鸡蛋、牛奶、面包组成的“营养能量包”；各进餐时段还供应红萝卜玉米排骨汤等时令汤品。

与此同时，市教科所开展了2025年“为心赋能 助力高考”考前心理辅导主题研讨活动。活动中，市教科所心理教研员黎珍从政策引领、体系建设和辅导策略三个维度，深入剖析了高考心理辅导的关键要点；市第二中学心理教师王妍娜通过“小洞困境”高考心理辅导展示课，引导学生思考突破困境的有效方法，助力考生以更健康的心态迎战高考。