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鲜甜丹竹笋煲汤
时间:2025-10-16 来源:梧州日报 作者:钟韵 编辑:王玉霞

在菜市场,农贸产品直销区的摊档不时会摆出一堆大小不一的尖竹笋售卖。喜欢煲汤的梧州人往往一拥而上,如获至宝。过了秤交了钱,摊主还会熟练又麻利地帮剥去笋外部的壳,这就是时下正处于赏味期的丹竹笋。丹竹笋鲜嫩无渣,营养丰富,除了作为炒肉的配菜,还可用于煲汤。如果你没喝过丹竹笋汤,不妨按以下做法试试。

材料:新鲜丹竹笋500克,猪骨500克,腐竹、扁豆、调味品少许。

做法

步骤1:丹竹笋去青壳后洗干净,滚刀切,冷水下锅,煮沸后改小火烧制半小时左右,浸泡至冷透后去水洗净。此举谓之“出水”,作用是去除丹竹笋天然自带的苦涩味道。

步骤2:猪骨飞水后,与丹竹笋、扁豆一起放高压锅,煮沸后小火煲半小时。

步骤3:加入提前泡软的腐竹,再次煮沸,调味后即可装碗上桌。煲汤的部分食材,是为了丰富汤的口感而搭配的,我们可以根据个人喜好进行调整,如猪骨可换为田鸡、老鸭,腐竹和豆类也可以进行增减。钟韵 文