相信有很多人发现自己长了白发后，下意识动作是拔掉它，但是，有人说“拔掉一根白发会长出来三根”，还有人说“白发越剪长得越快”，所以，白发到底是拔掉好？还是剪掉好？

为什么会出现白头发？

随着年龄增长，我们的头发就会逐渐变白，6%~23%的人到50岁时头发已经灰白了50%。大多数白发问题是无法解决的，比如先天性白发、遗传性白发与老年性白发，这通常是由基因和遗传决定的。

但有一小部分人过早白发，可能是因为近期压力较大、生活不规律、饮食营养不均衡等导致的。

白头发会越拔越多吗？

“拔掉一根白发会长出来三根”是一种误解，每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生头发，把白头发拔掉了，毛囊并不会变多，也不会长出更多的白头发。

白头发是拔掉还是剪掉好？

有些白头发还可以再变黑。研究显示，当人长期处于压力之下时，交感神经系统在压力应激下会变得高度活跃，并导致色素干细胞的耗竭，从而催生白发。当压力消除后变白的头发是有可能恢复的。

拔白发可能让你变成“花白头”。研究发现，毛发反复被拔，毛囊内负责提供黑色素的色素干细胞难免“忙中出错”，日积月累就真的罢工了。

经常拔白头发可能让你变秃头。一方面拔除白发以后，毛囊里的黑色素细胞颗粒在微环境中还是偏少的，所以它长出来的头发还是白的。另外，如果拔除不当，也会导致一些炎症，引起毛囊炎或者脱发的情况。

所以，建议别再拔白头发了。如果你实在忍不了头上的几根白发，可以用剪刀沿根部剪掉。

（据“广西疾控”微信公众号）