西江都市报讯 立秋后，梧州天气炎热，受高温影响，不少因结石出现不适到医院就诊的患者有所增加。前段时间，司机老王感到腰部有坠胀感，以为是劳累过度，也不太在意，后来症状有所缓解，就把这事淡忘了下来。但近日，由于天气炎热，老王的腰部出现疼痛感，还出现了可见性血尿症状，到市人民医院泌尿外科就诊。医生为老王检查后，诊断其因肾内结石下降到输尿管引起肾积水所致，医生为老王行微创手术，取出了肾内及输尿管的结石。

    市人民医院泌尿外科副主任医师陈志健介绍，尿路结石疾病并不分季节性，一般在进入夏天后就诊患者会有所增加，其实天气是一个重要的诱因。因为天气炎热，出汗多，人体的水分流失多，如果不及时补充水分，就会使尿液浓度过高，容易形成结晶、结石，不仅对尿路造成刺激导致尿路感染，也会加重本来已有结石的病情，造成进一步的损害，表现出明显的不适。

    陈志健提醒，结石无论大小都不要大意，应及早就诊，以免延误治疗。有时，结石越小，活动范围越大，不及时排出就会慢慢沉积增大，随着位置的改变，容易引起尿路梗阻、感染、血尿，甚至引起肾功能损害，导致尿毒症等。结石的形成是一个漫长的过程，市民可通过定期体检，如每年进行一次B超泌尿系统检查，尤其是有家族结石病史、曾患过泌尿系统结石的易感人群，或某些职业如司机、学生、农民工以及办公室的白领等，及时发现体内结石，及时就医处理。

    饮食方面，食物过于精细，如摄食高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，造成尿液中钙的含量增多，多余的钙也容易形成草酸钙、磷酸钙等结石，存在于泌尿系统中。因此，日常饮食注意低盐、低蛋白、低脂肪，多吃膳食纤维、富含维生素B6、维生素A、维生素K的新鲜蔬菜和水果，而少吃草酸含量高的食物如苹果、竹笋、菠菜、豆类等，以及富含嘌呤的食物如动物内脏、海鲜、啤酒等。平时要多喝水，不要等到感觉渴了才喝水，每天至少要喝8杯水，最好选择喝白开水，不要用碳酸水或饮料代替。 （聂宗生）