生活顾问团·天气唠叨

    天气闷热不爽 食补清热润肺

    昨天是白露节气，不过，邕城的亲们感受到的除了闷热还是闷热，气温虽然不高，但是湿度却是不小，稍微活动一下，还是会出一头大汗，浑身粘腻难忍。由于辐合带有所北抬，昨天白天，桂南南部大部出现了降雨。其中降雨主要集中在崇左、沿海三市、玉林等市，上述部分地区出现中到大雨，局部暴雨。

    今天的天气变化不大，气象专家分析，雨区将向北扩展至桂南桂中，局部雨势较大，像玉林、北海、钦州、防城港、崇左等市及百色市南部的部分地区有中雨，局部大雨到暴雨，其它地区多云到阴为主，偶有插花式阵雨或雷雨。9日起，一股弱冷空气又杀将而至，受其影响，我区将迎来新一轮降雨过程，大部地区出现较强降雨。

    这几天小记我发现，邕城的空气质量都不算太好，这和大气中缺乏清除污染物质的动力有关。这种情况下，咱们就得自己想办法，通过食补来有效清热润肺。这里小记推荐无花果，除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用无花果，可起到去火消哑的作用。还有咱们广西比较多的特产罗汉果，用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等病症。

    南宁市今起3天天气预报

    9月8日 阵雨 25℃-33℃ 东南风1-2级

    9月9日 多云转阵雨 25℃-32℃ 东南风1-2级

    9月10日 大雨转暴雨 25℃-31℃ 南转北风1-2级

    广西13城市9月8日天气预报

    桂林 多云 24℃-33℃

    柳州 多云转阵雨 26℃-32℃

    梧州 阵雨 25℃-31℃

    玉林 雷阵雨 25℃-31℃

    钦州 阵雨 25℃-31℃

    河池 多云转阵雨 24℃-31℃

    贺州 多云转阵雨 25℃-33℃

    百色 阵雨 26℃-31℃

    崇左 阵雨 24℃-32℃

    来宾 多云转阵雨 25℃-31℃

    北海 阵雨 26℃-31℃

    贵港 阵雨 26℃-31℃

    防城港 中到大雨转阵雨 25℃-31℃

    (信息来源 中国天气网广西站)

   （记者 胡玲玲 通讯员 黄丽娜）