西江都市报讯 到了冬季，刺骨的寒冷天气让人们的户外活动减少，也给参加无偿献血的志愿者带来不便。然而病人的用血需求不会因为冬天而停止，近日梧州市中心血站呼吁市民能积极献血。

进入冬季、气温下降，部分市民想献血但又怕有诸多不便。据市中心血站工作人员介绍，其实，冬季是适宜献血的季节，不过由于气候寒冷，加上献血者活动量减少，部分献血者的血管会出现收缩现象，给采血护士在进针时造成困难。所以，市民在冬季无偿献血一定要在温度适宜的环境里进行，献血前最好饮用一杯热水，促进血液循环。

市中心血站有关负责人建议，市民在献血前可先阅读一些献血宣传资料，了解献血知识，消除紧张心理；献血前一个星期不要服药，到了前一天晚上，不要饮酒及进食油腻食品，保持充足睡眠；如患感冒、发烧、咳嗽，应暂缓献血。

献血完成后，市民不要急着走动，先按针眼10分钟至15分钟，针眼处的敷料应保留至少4小时。如出现头晕，市民应立即躺下，头部放低双脚抬高。此外，个别市民在献血后会产生疲劳感或困倦感，这属于正常的生理反应，市民不必担心。

只要注意以上各方面，市民在冬季也可安全、健康地参加无偿献血。患者任何时候都需要大家的无私帮助。市中心血站期待市民踊跃捐血、奉献爱心，为等待输血的患者送去温暖。（林夏 韦铖）