近年来，越来越多电子产品进入人们的生活，用眼过度的情况无可避免地出现。而这种视力危机更出现向低龄化发展的趋势，使得部分幼儿过早地戴上了眼镜。

    需矫视学龄前儿童增多

    6月6日是第19个“全国爱眼日”，记者从梧州市卫生部门获悉，据日前刚结束的全市范围幼儿视力筛查调查结果显示：梧州市视力问题的低龄化现象显著，甚至在学龄前儿童中就有不少戴着矫视眼镜的小娃娃。

    是什么原因导致低龄儿童出现视力问题呢？对此，梧州市妇幼保健院儿童保健科主治医师吴自爱解释，孩子在后天发育过程中出现的视力问题，由遗传、环境、营养等多种因素造成。遗传是导致儿童近视的一个原因，并且在近年出现发病时间提前、程度加重的趋势。而长时间且近距离接触电视、手机、电脑等电子产品，也是导致儿童视力异常的重要原因。

    用眼过度加剧视疲劳

    此外，记者也从医务人员处获悉，近年来，因长时间玩电脑游戏、过度疲劳用眼，造成成年人视网膜脱落或近视度数短时间急升等的案例层出不穷。市民陈先生平日上班很忙，但是又热爱电脑游戏，为了不影响家人，他每天晚上把房间灯关了，在黑暗里玩电脑。

    半年后，他发现自己的眼睛老是酸痛，去验光才发现，他的近视度数增加了两百度。据了解，熄灯后长时间玩手机，会出现“视频终端综合征”，从而致使近视度数加深。

    据了解，随着电脑办公、智能手机的普及，以眼睛疲劳干涩、颈痛肩痛、精神忧郁等为特征的“视频终端综合征”在社会各类人群中迅速蔓延。这种情况发生在高度近视（600及以上近视度数）的患者身上时，还可能导致视网膜脱落等严重后果。

    建议：阅读时间别太长

    学生平时看书应注意姿势及阅读的距离，不能持续太长时间阅读，每45分钟应让眼睛休息15分钟。控制看电脑、手机的时间。

    长期使用电脑的办公室人员，应调高坐椅或降低电脑显示屏，以30度的角度俯视屏幕，这个角度不仅可使颈部肌肉放松，还可改善脑部供血。