西江都市报讯（记者 李玉莹 通讯员 李智华）海鲜、烧烤、啤酒，是很多人夜宵的不二选择。然而，这种生活方式其实并不健康。记者从梧州市各大医院了解到，目前，痛风患者增幅明显，而且呈年轻化趋势。医生提醒，摄入嘌呤过多，肾脏排泄功能不足，是造成痛风的主要病因。此外，患者对病情不够重视，没有进行规范化治疗是痛风发生率升高的重要诱因。

    据梧州市中医医院下肢骨关节科二病区主任医师邓振中介绍，痛风最重要的生化基础是高尿酸血症，分为原发性痛风和继发性痛风。症状常出现在关节，比如脚趾、手指等。最典型的首发症状是大脚趾突然出现红、肿、热、痛。如果尿酸得不到有效控制可诱发痛风石形成、痛风石性慢性关节炎等，重者出现肾功能不全、关节残疾，甚至会危及生命。

    痛风多见于中年男性、绝经后妇女、肥胖人群以及老人，现更逐渐出现年轻化趋势。邓振中医生表示，在他接诊的痛风病人中，最年轻的18岁。由于现在的饮食条件相比以前改善了许多，许多患者本身肥胖，饮食不注意，尿酸又偏高，经常吃一些像海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，很容易诱发痛风。“不是所有人吃海鲜、动物内脏，喝啤酒都会得痛风，但这是痛风发生的重要诱因。”邓振中说。

    邓振中表示，痛风的自然病程分为四期，即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。对于痛风的治疗是分期进行的，但关键是降低尿酸，有的病人往往疼痛症状消失后，就不再就诊，然而尿酸水平没有得到有效控制，导致痛风复发次数增多。

    “治疗痛风可概括为四个步骤：控制体重、管住嘴、迈开腿、多喝水。”邓振中说。此外，尿酸过多，即使没有超标的人群也要注意，尽量少吃高嘌呤食物。例如市民喜欢喝的老火靓汤、鱼干、紫菜等食物嘌呤含量较高，应该少吃。低嘌呤食物，例如牛奶、各式水果、白菜等可以多吃。市民应正确认识痛风的危害，若患有痛风应积极到正规医院进行规范系统的治疗。