正常人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升。一次献血400毫升，只占全身血液总量的百分之十，对健康并无妨碍。

    血液本身具有旺盛的新陈代谢能力，人体每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后反而会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。人体失血后，先是血浆中的水份和无机盐类在12小时内，由组织液透入血管而得到补充；其次，在一天左右时间内，血浆蛋白浓度可以恢复，这是由于肝脏加速合成蛋白质的结果。红细胞恢复较慢，约需要两周左右的时间，即可补足失去的红细胞。实践已充分证明，一次献血300--400毫升，是无损身体健康的。

    科学依法捐血是绝不会传染上疾病的。我们所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位捐血者都是使用一套新的血袋和针头，并且捐血点及捐血车均会定期进行消毒，捐血是绝对安全的。

    献血是不会使人患“贫血”的。在献血之前，医务人员会对献血者做血红蛋白比重的检测，只有达标的献血者才能捐血。血红蛋白检测的目的在于检查献血者血红蛋白是否达到献血标准，符合标准的献血是不会造成贫血的。