7月29日，在红岭体育场，工人们正同步开展足球场草皮铺植和养护工作。

    目前，红岭体育场足球场7000多平方米草皮基本完成铺植，施工单位正加紧场馆的内外绿化、塑胶跑道喷塑、道路广场地砖铺设等收尾工作。李煜荣 摄

    梧州日报讯（记者 李欣鞠） 7月30日是广西第十三届运动会开幕倒计时100天，各项筹备工作进入全面冲刺阶段。我市筹备机构和体育健儿表示，将齐心协力、全力以赴，为把本届区运会办成一届圆满、难忘的体育盛会而奋战100天，确保如期完成筹备任务，争创最好参赛成绩。

    目前，区运会各项筹备工作进展顺利，工作机构运转良好，场馆建设进入尾声，竞赛备战扎实开展，宣传造势氛围浓郁。广西第十三届运动会梧州市筹备委员会秘书处相关负责人表示，进入开幕100天倒计时，意味着区运会筹备时间更加紧迫，将按筹备工作的总体要求方针，按时间节点推进各项筹备工作，加快体育场馆调试验收，抓好竞赛备战工作，加强裁判员、场地工作人员、志愿者招募与培训，完善区运会赛事组织、赛会服务与保障工作，大力营造喜迎区运会的浓厚氛围，确保区运会圆满顺利进行。

    作为东道主，我市正在大力开展竞赛备战工作，进一步加强训练备战，力争在本届区运会中取得好成绩。市青少年体育运动学校副校长黄蔚表示，为确保优势项目拿奖牌、一般项目有收获、弱势项目有进步，备战青少年组项目的运动员从7月开始进行集中训练，通过加大训练力度、提高训练强度等方式提高竞技水平，力求在最后阶段取得突破。

    “开赛前，我们将按照训练计划的安排，进行专项强度训练和模拟比赛，加强运动员心理素质的锻炼，让他们提前适应比赛节奏和气氛，确保在比赛中发挥出最好水平。”田径项目教练凌凤花说，根据以往的经验，通过系列赛前冲刺训练后，队员们的成绩将有不同程度的提升。在训练中，她也会尽心传授各项技术动作，要求运动员把每个动作做到准确到位，帮助他们提高。

    14岁的运动员严海滨主攻田径100米、200米、400米和接力赛项目，曾拿到2014年全区青少年锦标赛田径项目的冠军。“我的目标是在区运会决赛中拿到100米、200米单项的前三名和4×100米接力赛的第一名。”严海滨说，他在每天除常规训练外还给自己增加了训练量，着重提高体能和调整摆臂节奏，以加快跑步速度，实现在区运会夺牌的目标，尽己所能为梧州争光。