竹丝鸡(乌鸡)1只,人参15克,当归10克,黄精15克,红枣8个,生姜1片。
制作 :
竹丝鸡,人参,当归,黄精,红枣(去核)洗净。竹丝鸡洗净,去肠杂和脚斩件。把全部用料放入炖盅内,加开水适量,加盖炖3个小时,调味供用
功效 :
平补气血,养颜黑发