在办公室、写字楼里以脑力劳动为主者，我们这里称其为白领。他们虽不必在底层打拼，但远未富足到此生不愁的地步，不断向上折腾，为好日子的目标透支自己的能量和元气，也是没法子的事情。这不，白领朋友们的健康问题拉响了警报，消息不大好：中年白领的普遍生理年龄比实际年龄老10年；买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为四大压力源(《广州日报》昨日报道)。

    脑力劳动是倍加的体力劳动，如果今生今世还没修炼到做人民公仆的福气，从事高人一等的脑力劳动的话，为生存担忧，为效益发愁，为晋升蹙眉头的烦心事是少不了的。职业的特性逼得你必须要“搏”。加班、熬夜、饮食起居无规律是常态，早生华发、“三高”齐至、精力不济纷至沓来。如果是刚出校门、火力强壮的年轻人还能抵挡一阵，偏又是身体走下坡路的中年，职业上的折腾和年龄上的劣势合在一起，白领的职业压力和中年的人生困境合围，“形势比人强”，脸上的褶子不邀自到，两鬓的白发潜滋暗长，心、肝、肺也渐不听使唤，一己孤单的胳膊肘拧不过人生的大腿，中年白领，加上10岁，也就只有认了。

    据调查，广州仅次于北京，健康压力排名第二，白领的亚健康比例达76%，处于过劳状态的近六成，真正意义上的“健康人”比例不到3%。也就是说，广州的白领大部分都是病人。另一个数据可解析病灶的成因：广州人的步伐快过东京，全国居首，世界排名第四。广州的白领太忙了，太紧张了，步履匆匆，心事重重，被生活的重担撵得健步如飞，健康故障率位居亚军，情有可原。

    有没有去病自愈的可能？希望也不大。病灶坚硬地杵在那里呢，不会自行消失。房价和白发一样，还在拼命地长，去白发易，撼房价难，心理阴影照样不得散。老家的父母三病两痛，同样是挥之不去的隐忧，以至于不少的朋友生怕接到家里的电话，可能意味着大笔的医疗费支付通知。孩子同样是不省心的，中年的结构性危机迟早也是要来的。白衬衣领子洗多了，都显疲劣之相呢，中年白领大概像洗衣机内被甩干的“鳄鱼”牌，质地尚好，还能穿一阵子，不过，像它主人的人生一样，不再生猛，已是皱巴巴的了。

    怎么办？专家开出的方子是：要吃早餐，22点之前要睡眠，要“管住嘴，迈开腿”多锻炼，要定期体检防患于未然。钱包的压力和人生的历程既然不可通约，也就只能自行保养，把老天交予我们照看的肉身经常性地润滑一下，让它跑完安全里程，别中途熄火。再说了，单枪匹马的凡夫俗体，怎敌得过暗箭齐发的人生偶然。俞平伯先生说得婉转：人生不过如此。也就只能这样了。