7月6日，市民在海口市西秀海滩享受海水的清凉。当日，海南省气象台继续发布高温橙色预警信号，海口、琼海等10个市县最高气温达37摄氏度以上，这是7月份以来海南省的第6个高温天气。新华社记者 郭程 摄

    7出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。

    8高温时应减少户外锻炼。

    9如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。

    10婴幼儿、65岁以上的老年人，以及患心脏病和高血压等慢性病的人群易中暑发生危险，应格外予以关注。

    治疗

    对中暑患者及时进行对症处理，一般可很快恢复。使患者迅速脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。

    必要时给予葡萄糖生理盐水静脉滴注，纠正水、电解质平衡紊乱。（记者 吴鹏）